營養素相關知識 @ 撒旦的鮮綠靈藥圃@魔界第六層

　　咖啡在現代人的生活裡地位越來越重要了，除了有人喜歡在吃早餐時喝咖啡提振精神外，也有很多人喜歡到咖啡館喝咖啡享受悠閒的生活，當然酗咖啡成癮的人更一定會自己在家煮咖啡喝了。

　　這其實沒什麼不好。喝咖啡當然有喝咖啡的好處，只要喝的量不會造成健康上的麻煩，這完全是個人的喜好選擇。但是飲食往往都是過與不及都不好，喝咖啡也是如此，因此這篇文章是撒旦將手邊的資料整理一下，與大家分享一下常喝咖啡的人要多補充哪些營養素，以避免喝過多咖啡造成對健康的影響。