撒旦的鮮綠靈藥圃@魔界第六層

鴨屬脊椎動物門，鳥綱雁形目，鴨科動物，是主要肉食之一，別名鶩肉、家鳧肉。
鴨肉性寒味甘鹹，主要營養成份有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B群（維生素B2、菸鹼酸）、維生素E、鉀、鐵、銅、鋅等。其脂肪成分也與牛、豬、羊肉不同，不飽和脂肪酸含量較多，較不易升高血液中的膽固醇。
主要功效：
１﹑滋陰養血。
２﹑益胃生津。

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本品為多孔菌科真菌豬苓 (Polyporus umbellatus (Pers) Fries) 的菌核，亦稱野豬糞，或稱地烏桃、豬茯苓、豬靈芝、猳豬矢、豕槖等。生於長有蜜環菌的殼斗科或樺木科根部如樺樹、楓樹、柞樹等的腐枯根上。
豬苓地上部份的子實體又稱豬苓花，幼嫩時可食用，味鮮美。地下菌核黑色，為中藥所用部位。
性味：
味甘、苦、淡，性平（另說微熱）。
入經：

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麻黃本品為麻黃科草本狀小灌木草麻黃（Ephedra sinica Stapf.）、木賊麻黃（Ephedra equisetina Bge.）和中麻黃（Ephedra intermedia Schrenk et CA, Mey.）的草質莖。麻黃亦名龍沙、卑相、卑鹽，為常用的發散藥，泰半用來發汗解表，是肺家主藥。治療喘咳時常配合杏仁使用，可增強平喘止咳的效果。此外與熟地黃同用時，前人有「麻黃得熟地則通絡而不發表，熟地得麻黃則補血而不膩膈」的經驗談。
用時需去節、根，節、根可止汗。
性味：
辛溫微苦。無毒。
入經：

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鎂（Magnesium）是維持人體健康最重要的營養素之一，計量單位為毫克（mg）。
鎂是人體含量第三多的礦物質，僅次於鈣、磷，含量約在20-35g間。其中有一半以上的鎂與鈣和磷結合存在於骨骼中，其餘的鎂則存在於體液和軟組織中，只有1％的鎂存在於血漿內，並多呈離子狀態，是細胞內重要的陽離子。
鎂不但是構成骨骼和牙齒的重要成分，而且對人體各項重要功能幾乎都有影響，包括新陳代謝、核酸與蛋白質合成，因此又稱為「細胞活動的守門人」，從造骨、心跳，到血糖轉換為能量都跟鎂有關係。
主要功用：
１﹑構成骨骼與牙齒的主要成份。

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熟地黃為玄參科植物地黃（Rehmannia glutinosa Libosch.）的乾燥塊根，經加工蒸曬而成，若鮮用則為生地黃。
熟地黃為常用的補血滋陰用藥，臨床用名有熟地黃、熟地黃炭。此外別名尚有熟地、地髓、酒壺花、山煙、山白菜等。
性味：
甘，微溫。
入經：

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本品為鼠李科植物棗 (Ziziphus jujuba Mill.) 的成熟果實。棗能和諸藥，糾正偏勝，是一味常用中藥，被廣泛地應用在許多中藥方劑中。
大棗除了入中藥外，也是常食用的水果，有南棗、北棗之分，南棗大而北棗甜。大棗可加工成各種食品，如棗泥、棗麵、棗酒、棗醋及零食等，是一種很泛用的食物。大棗營養豐富，鮮食入藥兩相宜，惟不宜一次食用過多。
性味：
味甘性溫。
入經：

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維生素B2（Vitamin B2）又稱核黃素（Riboflavin），也被稱為維生素G，計量單位為毫克（mg）。
大多數的維生素都是無色的，只有三種例外，橘黃色的維生素B2正是其中之一，另兩種則是紅色的維生素B12及黃色的維生素K3。
維生素B2是國人最容易缺乏的維生素之一，特別是飲食不均衡及純素食者，但它對身體健康及成長發育扮演了很重要的角色，因此必須積極攝取，以免對健康不利。
維生素B2同其他維生素B群一樣都是水溶性，容易消化吸收，且體內積蓄量極少，須經常補充以免缺乏。
主要功用：

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柳橙性微涼味甘，營養成分包含醣類、維生素A、B1、B2、B6、P、D、C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、果膠等。
柳橙盛產於冬季，學名為Citrus sinensis，是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為橙、甜橙、黃果、金環、柳丁。柳橙是一種柑果，它其實是一種人類種植了很久的混合品種－本來是柚子（Citrus maxima）與橘子（Citrus reticulata）的雜交品種，起源於東南亞。
柳橙依果實形態可分為：普通系（如雪柑、晚侖西亞橙、印子柑）、臍橙系（如華盛頓橙、夢臍橙）、血橙系（如Doble Fine、Sunguinelli）及無酸系（如來母、無酸橙）四種。在台灣常見的有普通系及臍橙系。
由於台灣柳橙幾乎都在冬季時產出，因此經常滯銷，售價非常低廉，常造成農民損失。建議民眾於冬天時可以多加採購，一來柳橙營養成份豐富，很適合用來補充營養，二來也是幫助台灣農民生計。至於市售的柳橙汁，除非現榨，否則營養成份可能會損失很多，比較不建議以柳橙汁代替柳橙。
主要功效：

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茼蒿（學名：Chrysanthemum coronarium），別名打某菜、春菊、茼蒿菜、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、苳蒿菜、艾菜、蒿子、蒿子桿等，是一種菊屬植物，原產於地中海南岸，在歐洲原本是庭園中美麗的觀葉植物，但在宋朝引進中國後，卻成為餐桌上美味的佳餚。
茼蒿性平味甘辛，有特殊香味，營養成分包含蛋白質、脂肪、醣類、維生素B1、鈣、鐵、胡蘿蔔素等，為頗受歡迎的冬季蔬菜。
主要功效：
１﹑和脾胃。
２﹑化痰止咳。

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本品為唇形科多年生草本植物丹參（Salvia miltiorrhiza Bge.）的根及根莖，為常用中藥材，特別是婦科。古籍裡則有「一味丹參功同四物」的記載。
丹參的別名很多，如：赤參，山參，紫丹參，紅根，紅暖藥，紫黨參，紅參，血參，血參根，血丹參，紅丹參，赤丹參，血生根，血山根，木羊乳，連馬，山紅蘿蔔，活血根，靠山紅，燒酒壺根，野蘇子根，山蘇子根，大紅袍，蜜罐頭，蜂糖罐，朵朵花根，卻蟬草根，卻蟬草根，奔馬草根，長鼠尾草根，水羊草根等，不少別名都是因為根是紅色而得名。
性味：
苦，微寒（亦有不少醫家、書籍認為是性平）。
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本品為桃金娘科常綠喬木植物丁香（Eugenia caryophyllata Thunb.）的花蕾，一般稱為公丁香，果實則為母丁香，亦有雞舌香之名。公、母丁香效用大致相同，公丁香藥效迅速，母丁香藥力持久，兩者可以合用。
丁香亦可用於烹調、香煙、焚香、製茶等。藥用則以呈紅棕或暗棕，以身乾、粒大、未開放、油性足、能沉於水者佳。
性味：
辛溫純陽，有強烈芳香。
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鋅（Zinc）是第四「常見」的金屬，僅次於鐵、鋁及銅，不過地殼含量最豐富的元素前幾名分別是氧、矽、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂。外觀呈現銀白色，在現代工業中對於電池製造上有不可磨滅的地位，為一相當重要的金屬。
人體含鋅的總量約佔體重的0.003%，相當於成人體內約有2~2.5公克鋅。約90%的鋅都存在肌肉與骨骼中，其餘10%在血中扮演舉足輕重的角色。計量單位為毫克（mg）。
鋅的最佳吸收部位是十二指腸。基本排泄途徑是經消化道由糞便排出。腎臟具有調節功能，會將鋅離子進行再吸收。人體內沒有鋅的儲存機制，因此飲食缺鋅時缺乏症很快就會發生。
主要功用：
１﹑維持免疫功能。

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