性寒味甘酸。含醣類、蛋白質、粗纖維質、維生素C、P、、有機酸等。產期短,僅於中秋節前後收成,是中秋節的應節水果,但除了產期外,與中秋節是否尚有其他關連就不清楚了。

主要功效:
寬中理氣、止咳化痰、健胃消食、生津止渴、消腫止痛、去口臭、解酒毒。

適合症狀:
痰氣咳嗽、食積脹滿、噁心嘔吐、口臭、口中有酒氣、孕婦食少口淡等。

療效研究:
1、新鮮柚子含類胰島素成份,有降血糖的功用。
2、含有機酸(特別是枸櫞酸),具有消除人體疲勞的功用。

食用宜忌:
低血糖者慎食。

主要營養成份:
每一百公克含量,因受產地、品種、部位、廠牌及其他因素影響,僅供參考。熱量單位為kcal(大卡、千卡),鈉為mg(毫克),其他為g(克)。
熱量:32
水分:91
粗蛋白:0.7
粗脂肪:0.2
碳水化合物:7.7
粗纖維:0.3
膳食纖維:1
:2



本文圖片取自美丽网

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